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[날씨온뉴스] 12월 첫째 주_수화방송

기상청이 12월부터 2월까지 겨울철 날씨전망을 발표했습니다.

안녕하세요. 날씨ON 이하경입니다. 요즘 추위가 찾아왔다 풀리기를 반복하고 있습니다. 기상청에서 발표한 3개월 전망에 따르면, 올 겨울은 지난해처럼 한파가 길게 이어지진 않겠는데요.
삼한사온 형태의 한파가 주기적으로 나타날 것으로 전망됩니다.
짧은 추위가 반복되는 만큼, 무엇보다 체온유지에 신경 쓰셔야겠습니다.

기상청이 12월부터 2월까지 겨울철 날씨전망을 발표했습니다.
12월에는 평년과 비슷하겠고, 1월과 2월에는 평년보다 다소 높은 경향을 보이겠습니다.
찬 대륙고기압이 확장하면서 기온이 큰 폭으로 떨어질 때가 있겠고, 기온 변화가 크겠습니다.
강수량은 평년과 비슷하겠습니다.

겨울에는 차가운 바람이 강하게 불면서 원래 기온보다 더 춥게 느껴지는데요.
체감온도를 높이는 가장 좋은 방법으로는 기능성 내의를 입어서 체온을 유지하는 것입니다.
목도리와 모자, 장갑 등을 이용해서 우리 몸의 열과 수분이 빠져나가는 걸 막아주는 것도 좋습니다.
또, 규칙적으로 운동을 하면 체온이 올라가고, 신진대사가 활발하게 이뤄지는데요.
30분씩 걷기나 계단 오르기와 같은 간단한 운동만으로도 차가운 몸이 따뜻해지는 효과를 얻을 수 있습니다.
잘 참고하셔서 따뜻한 겨울 맞이하셨으면 좋겠습니다. 그럼, 12월 첫째 주 날씨ON 뉴스 시작합니다.

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